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東洋医学的に分類すると、脾の機能低下をあらわします。脾の機能低下により、生理前症候群や月経初日に吐き気･生理痛、後半ではダラダラと不正出血やシクシク痛などの症状があらわれます。大きな悩みがあり、思慮が過度になったり、普段から胃腸が弱く、お腹は余り減っていないのにすぐに空腹感を覚える人、コーヒーを飲むと胃が荒れやすい人、生理中に軟便傾向になる人、うさぎの糞のような便が出る人、ストレスにより甘いものを過食しがちな人、消化不良になりやすい人、血の気がひく･便秘気味の人、ダイエットのしすぎなどに心当たりがある人は以下に該当します。実際には、他のタイプと組み合わさって生理痛･前症候群・不順などの月経ﾄﾗﾌﾞﾙが発生する場合がほとんどです。
Ⅰ-1 脾虚弱による生理痛･前症候群・不順などの月経ﾄﾗﾌﾞﾙ
これは脾機能の減弱のために、血液を巡らせる作用が低下し、そのために気のバランスが失調して起こる生理痛･前症候群・不順などの月経ﾄﾗﾌﾞﾙで、胃痛や吐き気やダラダラした不正出血・シクシク痛を伴います。血液を巡らせる機能の低下により、経血量は多くなり、経色は淡く、経質は希薄になる特徴があります。
(症状、所見)
ア 主要症状・・・生理初日の吐き気と生理痛などの同時進行、前症候群、不順、シクシク痛、ダラダラした不正出血、経血量は多く、経色は淡く、経質は希薄
イ 舌脈所見・・・舌の色は淡く、舌の上の苔状の付着物は薄い、脈は弱く無力
ウ 普段から見られる症状・・・便秘、腹が張る、足がなえて歩行しにくい、足の筋肉がひきつって下腿に痛みを感じる、手足が重だるく動かしにくい、全身だるく倦怠感が強い、頭がぼーっとして考えがまとまらない、口唇が乾く、口唇の皮膚が荒れてはしゃぐ、唇の両端にひび割れができる、口内が粘ばつく、口内が荒れる、舌が荒れて飲食するとしみる、胃に重圧感を感じる、腸が鳴る、食欲不振、消化不良になりやすい、倦怠して寝ることを好む、よく飢えを感じる、甘味のものが異常に欲しくなる、外傷で化膿しやすい、傷が治りにくい、おできができやすい、しゃっくりをする、左肩がこる、左肩甲骨の下がひきつる、吐き気がする、便色が悪い、口の中に苦いゲップが上がってくる、胃から振水音がする、コーヒーを飲むと胃液が出すぎる、甘味類が異常に好き、前頭部の不調
(施術方針)
脾の機能を向上させることにより、胃の異常亢進を抑え、消化器を健全にし、本来の自然治癒力の回復を図る。さらに気のバランスを調整する。主として腹部のツボ(関元)、足の内側のツボ(三陰交、血海)を選んで、鍼にて失った機能を補い生理痛･前症候群・不順などの月経ﾄﾗﾌﾞﾙの緩和を図ります。
Ⅰ-2 貧血による生理痛･前症候群・不順などの月経ﾄﾗﾌﾞﾙ
これは貧血のために血が気の通路に充足しないために起こります。血の不足のために、胃部は空虚な感じがし、すぐに空腹感を感じます。また、貧血によるめまい、不眠、心悸などの症状を伴います。
(症状、所見)
ア 主要症状・・・貧血、特に生理痛の最中では気が遠くなることもあります。経血量は少なく、経色は淡い、経質は希薄
イ 舌脈所見・・・舌の色は淡く、舌の上の付着物は少なく、脈は細くて無力
ウ 普段から見られる症状・・・上記④の全ての症状及び、白目・顔面・体表などに黄色みを帯びるなど
(施術方針)
血液の不足を補い、気のバランスを調節します。主として腹部(関元)、足の内側の経絡(三陰交、血海)を選び、鍼にて補います。
◎上のような生理痛･前症候群・不順などの月経ﾄﾗﾌﾞﾙにならないために、次の点に注意して日常生活を過ごすことが大切です。
(食べ過ぎない)
少しの食べすぎでも、それが長く続くと、消化系に疲労を生じてついに機能低下を起こします。また、一般的にいって食事量の標準が分かっていない人が多くみられます。若い頃との比較や、他の人との比較は適切ではありません。その人の体力・体質・年齢・仕事量などを基準にしないと、適量は分かりません。現代の生活状況から察して、ほとんどの人が何らかの形で過食になっています。すなわち、消化器が弱っていない人は少ないということです。
(飲み過ぎない)
水は身体に良いからといっても、飲む時間と体質・量というものがあります。水でさえ制限がありますから、その他のものは少し飲みすぎても、胃腸に影響を及ぼします。特にアルコール類、ジュース類、炭酸飲料、カフェイン類、タンニン類、甘味類などの過飲を続けることは、消化器機能を低下させます。
(偏食しない)
自然界は水平作用でなっているように、人体生理も陰陽拮抗の平衡作用によって保たれているので、食事も様々な食品を調和させながら食べなければなりません。アルカリ食品が良いからといって、アルカリに偏っても病気になりますし、また、酸性体質に偏っても病気を起こします。偏食は消化器機能の低下を起こします。
(夜食しない)
夜食はすでに過食であり、また、自然律動の法則からいって、食する時間帯ではないので、害は大きいのです。これを長く続けると生命の基である命腎(参照)が損傷されて、腎系統・胃腸系統の機能が極度に低下すると痛みに反映されます。
(冷たい飲み物を避ける)
冷たい飲み物が必要なのは、一年の内でもごくわずかな日数です。また、冷飲が必要な体力の人も、現代の体力低下時代では、ごく少数です。冷たい飲み物を過飲すると、※命腎(タイプⅢ詳細編参照)や消化器系が機能低下を起こし、最終的には五臓全体に負担が波及します。
(濃度の強い食品の過食を避ける)
どんな味質のものでも、濃すぎたり、辛すぎたり、塩辛過ぎる食品は消化器にはよくありません。胃腸系は中庸のものを好みます。
(酸味を取りすぎない)
多少の酸味でも、必要量を過ぎると、神経亢進、筋肉が空転発動して消化器系を高ぶらせてよくありません。極度に過ぎると全身に黄色を発して、筋肉が硬直を起こして消化器系統の機能が低下します。
(甘味を取りすぎない)
適量の甘味は疲労をとりますが、過ぎると胃腸をはじめとする内臓の筋肉が必要以上に緩み、消化吸収能力を低下させます。甘味はとかく口当たりが良いので、過飲食になりやすいので気をつけましょう。
(過労を避ける)
過労はどの系統にも影響しますが、特に※命腎(タイプⅢ詳細編参照)や消化器系に強い機能低下が見られます。
(※肝機能の低下に気をつける)(タイプⅡ詳細編参照)
なんらかの原因で肝機能が低下すると、消化器は影響を受けます。消化器系は、肝系統の低下に最も強く機能障害を受けます。
(疲労の蓄積を避ける)
一過性の過労もよくありませんが、疲労の蓄積も完全なる消化活動を妨げ、消化器機能を低下させます。
(長時間暑さの中にいない)
長時間暑さの中にいると、恒温を保つために、血液循環が放熱作用に追われ、消化活動の方に血液がめぐりきれず、ついに脾機能が低下します。
（タバコは論外）
生理痛･前症候群・不順などの月経ﾄﾗﾌﾞﾙに関する東洋医学(鍼灸)の豆知識
〇脾は、胃腸で消化吸収した栄養分をさらに身体の隅々まで行き渡らせる役目を負っています。脾虚弱になると、消化吸収、水分などの新陳代謝、気血の造成、月経血を止める作用などに悪影響がでます。また、手足がだるくなったり、口や唇、歯茎、肌肉などに異常が現れることがあります。
〇脾虚弱の原因には、過度の思慮・湿気・食べすぎ・運動不足・睡眠不足などがあげられます。
①脾は営気を造り、エネルギーの源となります
脾は胃と一体となって働き、食物の消化吸収を司り、エネルギー源を作り出します。これを肺にバトンタッチし、全身にエネルギーを散布します。つまり、活力の元となるわけです。この働きが悪くなると、腹痛・生理中の軟便や下痢・元気不足・だるい・ダラダラと止まらない、などが現れます。
②脾は肌肉を司ります
不調になると、痰湿体質となるため、太ったり、逆にやせ衰えます。
③脾は口に開き、唇に反映されます
口は消化器への入口となるため、脾胃の状態があらわれます。口や唇の色が悪い、荒れる、食物をおいしく感じない、口唇が荒れる、などとして現れます。
生理痛･月経ﾄﾗﾌﾞﾙ トップ ①吐き気 型・簡単編 詳細編 ②ｽﾄﾚｽ･ｲﾗｲﾗ型・簡単編 詳細編 ③冷え性 型・簡単編 詳細編 原因 鍼灸 施術を受けるには よくあるご質問 よもやま話TOP 改善 失敗例 月経のメカニズム 相互リンク募集
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