体系的・性格的・好みの特徴などは、以下のようになります。
（ア）体が熱くなりやすく、暑がりで汗かきである。
心（しん）の臓の働きが旺盛なため、体熱が首から上へ上ったり、少し多めに運動すると発汗しやすい。
（イ）感情の起伏がある。
情熱系だからです。
（ウ）頭頂部がとんがっている。
熱が上に昇るため、頭頂部が熱くなりとんがっている傾向があります。
（エ）頭頂部の髪が薄くなりやすい。
これも熱が上に上るからです
（オ）顎（あご）の骨が張り出している。
心（しん）の臓の血が胃へ行くことによって、消化をします（心の余力が消化力に回る）。つまり、心（しん）のエネルギーが強い人は消化力も強く、咀嚼に関係する顎（あご）の骨が張り出しがちです。
（カ）耳の位置が高めで、鼻の位置よりも上部にある。
耳のうち下側は水（腎）をあらわし、上側は火（心）をあらわします。耳たぶの部分よりも、上側の部分が大きいのが特徴です。宇宙人のような耳です。
（キ）肩はしっかりとしていて、首も鎖骨もしっかりとしており胸部が厚い。
心（しん）の臓の周囲をとりまいている部分がしっかりとしています。
（ク）血色がよく赤味を帯びている。
熱が盛んなためです。
（ケ）手足は体に対して小さめで、締まっている。
（コ）しゃがれ声（かすれた声）のような傾向がある
（サ）風邪症状になり発熱しやすい。
熱がのぼりやすいことと関連があります
（シ）自分自身をアピールする気持ちが強め。
心（しん）は陽遁の臓腑です（肝・心）。陽は発散姓があり外に向かってエネルギーを出そうとします。それに対して陰は収斂性があり（肺・腎）、うちに向かってエネルギーをためる性質があります。
（ス）派手・華やかさを好む傾向がある。
生命力旺盛タイプは、ゴージャス好きですが、虚弱タイプは地味めの華美を好みます。
（セ）人を引きつける魅力がある。
（ソ）実効性があり、熱心に物事をやりとげる。
（タ）用心深い。
（チ）子供の頃、特に頭脳明晰だった。
（ツ）秋〜冬に体調を崩しやすい。
春-相、夏-旺、晩夏-休、秋-囚、冬-死となり、秋〜冬は五臓六腑が働きにくい季節です。
囚と死は苦手な季節のことを示します。死ぬという意味ではありません。
（テ）肺（大腸）関連の症状になりやすい。
呼吸器・鼻・のど・腸・肛門などに関連する症状になりやすい傾向があります。
（養生法）
養生に勝る健康法はありません。このタイプに必要な養生法を挙げてみました。
（ア）下肢を使う運動を行う。
体力がある人：筋力（下半身）トレーニング、ランニング
普通に運動できる人：歩く、自転車、水泳
体力が低下している人：水中をゆっくり歩く、捕まりながら歩く
起き上がれない人：寝たままの状態で自転車こぎストレッチ、足の指を動かすｅｔｃ
（イ）２２：００以前に就寝。
２１：００頃〜５：００頃の間、眠りにつくことにより、心（しん）が休むことができて腎（じん）が活性化するため、自然治癒力を賦活できます。
（ウ）嗜好品は控えめに。
タバコ、アルコール、カフェインなどは、控えめに。
（エ）苦みのある野菜を多めに食べる。
火の五味は「苦い」です。適度な苦みの摂取が効果的です。コーヒーやお茶は飲み過ぎる傾向があるため、健康に留意するならばグリーン野菜類・ウリ科の野菜などが効果的です。
（オ）過食は戒める。
心力の有余が消化力に回るため、消化力は比較的あります。だからこそ、食べ過ぎる傾向があるため、節制が必要です。
（カ）夏は無理をしすぎない。
夏は心（しん）が旺盛に働くため、負担がかかります。できる限り無理をしないようにしましょう。
（キ）糖質分は少なめに。
糖質分は熱エネルギー性質があるため、余計な熱が頭に上りやすいです。
（ク）夜の活動を控える。
夜は火旺体にとっては、旺相死囚休のうちの死に当たります。休まなければならない時間帯に心（しん）が働かされると、生命力を低下させやすいといえます。
（ケ）辛（から）い味・塩っぱい味は控えめに。
辛（から）いは金、塩っぱいは水です。火にとって辛(から)いは逆剋であり、塩っぱいは相剋です。
（コ）前かがみの姿勢をくせにしない。
前屈（かが）みで事務仕事などをする癖（くせ）がつくと、深い呼吸ができず体によくありません。
（サ）声を出し過ぎない。
体力を超えて声を出しすぎると、エネルギーを消耗します。
（シ）寝冷えに注意。
就寝中に冷たい大気を吸い込み過ぎると、心肺機能に悪影響です。
（ス）息切れ運動に注意する。
急激に息切れ運動するのはやめましょう。
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